2024-02-09から1日間の記事一覧
マタニティプールは継続しています。 水中ウォーキングというコースもやってみました。足をクロスさせながら大股で歩くやつが気持ち良かったです。 手(肩甲骨)を使って体をねじるのも気持ちいい。 しかし腰痛は日に日に悪化しています。 腰痛というよりこ…
マタニティプールは継続しています。 水中ウォーキングというコースもやってみました。足をクロスさせながら大股で歩くやつが気持ち良かったです。 手(肩甲骨)を使って体をねじるのも気持ちいい。 しかし腰痛は日に日に悪化しています。 腰痛というよりこ…