アラフォーダイエット&妊活日記

ダイエットしてましたが妊活のため休止中です。

妊娠生活

妊娠38W~予定日確定~

マタニティプールは継続しています。 水中ウォーキングというコースもやってみました。足をクロスさせながら大股で歩くやつが気持ち良かったです。 手(肩甲骨)を使って体をねじるのも気持ちいい。 しかし腰痛は日に日に悪化しています。 腰痛というよりこ…

妊娠37W~マタニティプール②~

またマタニティプールに行ってきました。 前回はアクアビクスで、今回はフリー。インストラクターは特におらず、好きなことをするだけの時間です。 適当にユラユラするだけでもOKです。 ちょっとカッコイイゴーグルと、プールバッグも買いました。 ゴーグル…

妊娠37W~マタニティヨガ~

マタニティプールが良かったからまた行こー。 今度はマタニティヨガに行ってきました。相変わらず500円。安い。 マタニティヨガはYoutubeでも動画があがってるけど、やっぱり直接インストラクターに教えてもらうのはいいね。まずモチベーションが違う(笑) …

妊娠36W~マタニティプール~

以前大浴場でこっそり泳いだ時、アホほど腰痛が良くなりました。 yosemitehill.hateblo.jp これはもうプールに行くしかない。早速マタニティプールを探す。 1件、ありました。しかも産婦人科併設の施設!最悪、何かあればすぐに対応してもらえる。もうこれは…

妊娠35W~整体に行ってみる②~

前回、人生初、整体デビューしました。 今まで整体を懐疑的な目で見ておりましたが、やっぱり懐疑的です。理学療法士のほうが技術も知識も上だと思います。 それでもまぁ勉強料として3回は通うことにしました。 しかし早速トラブル発生。 2回目以降の予約は…

妊娠35W~整体に行ってみる①~

妊娠後期に入ってから、体の不調が凄いです。全身のあらゆる部分が不調です。 倦怠感、腰痛、便秘、下痢、肺炎、気管支炎、咽頭炎、鼻炎、鼻血、中耳炎、味覚障害。 もう患ってないのは目くらいでしょうか。人生において、これらが一斉にくることってある?…

妊娠35W~夫とデート~

タイトル詐欺ですみません(早速!) 私は現在里帰りをしているのですが、親子教室のために夫に出張に来てもらいました。ついでにデートというだけです。 親子教室の内容は大した話ではなく、当院の入院の流れや、陣痛の説明でした。 陣痛が10分間隔になった…

妊娠34W~産休に入る~

32Wから風邪をこじらせておりますが、シュガーレストローチを舐めながら、なんとか生きております。 一睡もできない状態からは脱しました。 咳止めも全く効果無し。というか本当に効果が無いらしいですね。 はちみつのほうがマシだとか。(研究結果あり。元…

妊娠32W~肺炎~

風邪をこじらせました。 発熱もしたので会社を休みました。有休は0のため、欠勤です。1日休むだけで万単位で減っちゃいます。結構、きつい。 そして咳が酷い。ひどいなんてもんじゃない。リアルに一睡もできないレベル。寝ようとしても5分に1回咳き込むから…

妊娠30W~糖負荷試験2回目~

前回、妊娠性糖尿の検査で糖負荷試験を行いました。 結果は再検査となりました。 ということはまたあのサイダーを飲むんですか。 飲むらしいです。しかも前回よりも多いそうです。 無理だ。無理すぎる。 そして妊娠性糖尿というと、妊娠時だけのことかと思い…

妊娠28W~妊娠性糖尿~

20Wから職場復帰し、在宅勤務と並行しつつなんとか生きてます。 つわりはだいぶ落ち着きました。もう吐くことはありませんが、倦怠感と吐き気は時々あります。 安定期とは一体。 自炊も少しずつできるようになってきております。 時々ウーバーイーツ。 ウー…

妊娠20W~職場復帰~

18Wのとき、出生前診断であるNIPTを受けました。結果は陰性でした。よかった。本当によかった。 受験の合否発表並みに緊張しました。 ひとまず、染色体異常の不安からは解放されました。 そしてとうとう、職場復帰です。 16Wに退院しましたが、退院後は余裕…

妊娠18W~出生前診断~

子を望む夫婦なら誰もが一度は考えるであろう、出生前診断。 私は高齢っちゃ高齢だけどギリ高齢じゃない。夫はアウトですが(笑) 出生前診断には3つあって、羊水検査、クワトロ検査、NIPTがあり、確定診断できるのは羊水検査だけです。 羊水検査とNIPTは10…

妊娠17W~初めての胎動~

退院後、再々入院は今のところしてません。 職場復帰もしてません。 家でグータラしてます。正確には死んでます。ただし、入院するほどではないという程度。 退院後、まだ一度も吐いてません。 入院の効果はあったようです。夫よ、入院を勧めてくれて本当に…

妊娠14~15W ~入院出戻り~

点滴の針を刺したくない一心でやや無理やり退院した私。 しかしというかやはりというか、帰宅してからというもの、自宅で翌日からフツーにしんどい。もう何がフツーか分かりませんが。 夫‍「もう一回入院する?費用のことは考えなくていいよ。」 私「いや、…

妊娠12~13W ~重症妊娠悪阻、退院~

つわりでついに入院することになった私。 yosemitehill.hateblo.jp 治療方法はとくになく、1日3パックの点滴くらい。 針は刺しっぱなしです。お風呂に入るときは点滴の管を一時的に外します。 針の交換は血が漏れなければ1週間らしい。大体4日くらいすると漏…

妊娠11W~重症妊娠悪阻、入院~

つわりが日に日に悪化し、とうとう毎日吐くようになった私。 2週間も便秘が続いている。今まで便秘で悩んだことなど一度もないのに。 ご飯もろくに食べられないし、水分もとれない。 お医者先生にオススメされたポカリ氷も効果なし。 見るに見かねた夫が入院…

妊娠10W~妊娠悪阻~

つわりが収まらない。 つわりがこんなに酷いものだと思ってなかった。 よく漫画の妊娠発覚表現で、「うっ・・・(ゲボォ)。もしかして妊娠?」っていうのがあるけど、あんなもんだと思ってました。妊娠発覚する頃にちょっと気持ち悪くなる程度。つまり2、3…

妊娠9W~点滴に通う~

8Wでとうとう吐きました。 9W。吐く頻度が毎日になりました。もう何もできません。 午前中はまぁギリギリ動けるのですが、午後からしんどくなって何もできなくなります。吐くのがしんどいのは、吐く時だけでなく、吐いてない時も常に吐き気に襲われています…

妊娠8W~吐く~

通っていた婦人科には産科がありません。 産科の紹介状を書いていただき、転院することになりました。 母子手帳も貰わないといけない。 でもしんどい。でもこれからもっと酷くなることが予想される。 会社を休んで、比較的元気のある午前中に役所に行きまし…

妊娠7W~妊娠報告、つわりの悪化~

つわりがしんどいです。 妊娠検査薬を使える最短は妊娠4W。4Wといっても数え方の問題なので、実際に受精をしてからは2Wしか経っていない。 それからたった1週間、5Wの時点で体調に異変を感じる。 6Wには明らかに体調がおかしい日が増える。 怒涛の勢いで進行…

妊娠6W~心拍確認~

いよいよ心拍確認の日です。 これが確認できたら妊娠確定ということになります。 先生‍⚕️「おめでとうございます。これが心臓です。とても元気ですね。」 メダカの心臓のような頻度でヒョコヒョコ動く心拍。か、可愛い・・・。 卵黄もついてる。可愛い。 エ…

妊娠5W~つわり~

妊活5周期目でとうとう妊娠できました。 お酒もスポーツもやめ、見た目は変化ありませんが私は妊婦らしいです。 実感がない 妊娠5W。 前から予約していたお料理教室(単発)に行きました。 スタジオに立ってシェフの話を聞いてました。 豚肉の部位の見方を聞…

妊活5周期~生理が来ない~

レトロゾールを2度試し、2度ともしっかり排卵できてました。 排卵があったであろう日から14日目。生理は来ません。 前回も薬による予定日よりも排卵後14日という予定日が優先されたので、薬を飲み終わっても生理が来ないことは心配してませんでした。排卵予…