正しいウォーキング方法の練習で早速膝を故障して今に至ります。 病院に行った結果、まぁ大事はないとのこと。筋力の無さから来るよくある故障らしい。長引くことはないだろうから1～2週間安静にしておけば大丈夫だって。 よかった・・・。 日常生活ができる…

お久しぶりです。 GWが無事終了しましたね。 結論いいます。 本日の体重は45.7 kg。 GW前は43.6 kgでした。 2 kg太りました。 やばい。やばいよ・・・。 GW前。ちょっと痩せつつあった傾向がある。 GW後。・・・・。 GW前。二の腕が以前よりかはすっきりしつ…

4月になりました。 ダイエットを開始して3週間。 本日の体重は、45.1 kg。 開始時の47.8 kgからマイナス2.7 kg。 何もせずこのペースで減っていれば凄いなぁというところですが、仮にもダイエッター。これじゃあ速いとは言えないね。普通といったところでし…

はじめまして。こんにちは。 生まれて初めてダイエットを始めます、浅葱と申します。 どうせなら備忘録と戒め兼ねて、ブログにしようと思いました。 この年までダイエットをしたことがありませんでした。 そう、私は細かったのです。 24歳頃。特に運動をして…