こんばんは。浅葱です。 昔細かったのに今はややぽちゃ。太り始めた現実を見つめることができずに8年間過ごしてきた残念体形を元に戻すために本格的にダイエットを始めました。 ささ活（ささみ生活）を始めて2週間。 運動も同時期から始めました。ジョギング…