桜も散って葉が出てきたところですね。 今日は夏日でした 久々に定時で帰れたので今日は走りました。相変わらず完走する体力がなく、何度も歩いてますが。（たった3 kmなのにｗ） 昨日はリングフィット、負荷23のままですが、まじめなフォームでやりましたよ…